Log results for Hombros Y Piernas (Viernes)
Exercises
Record:weight used
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Press Militar En Máquina 3 sets of 12 reps |
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Elevaciones Laterales 3 sets of 15 reps |
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Pájaros En Máquina 3 sets of 14 reps |
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Extensiones De Cuadriceps 3 sets of 15 reps |
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Prensa Atlética 3 sets of 15 reps |
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Curl Femorales 3 sets of 12 reps |
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Elevaciones De Talones De Pie 3 sets of 15 reps |
Log
Plan
Plan to do Hombros Y Piernas (Viernes)
Questions