Log results for Dorsales Y Biceps (Lunes)
Jalón En Polea Tras Nuca 3 sets of 16 reps |
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Jalón En Polea Al Pecho 3 sets of 14 reps |
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Remo En T 3 sets of 15 reps |
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Remo Gironda 3 sets of 15 reps |
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Curl Biceps Con Barra 3 sets of 15 reps |
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Curl Supinación Mancuernas Alterno 3 sets of 12 reps |
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Curl Scott En Máquina 3 sets of 14 reps |
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Plan to do Dorsales Y Biceps (Lunes)
Questions